Menu semaine pour étudiant

Ce menu d'été est une proposition à modifier selon ses goûts et disponibilités. Wrap, smoothie, papillote ou encore salade grecque, il contient aussi plusieurs recettes anti-gaspi.


Menu économique


Barbecue !

Cakes, salades, grillades, desserts, boisson : tout pour les barbecues express bien pensés !


Mes enfants mangent des légumes

Pour les petits-choux et les grandes courges qui font la grimace devant leur assiette en écartant les légumes ! Menu spécial avec plein de légumes qu'ils vont manger avec appétit !!
ASTUCES : - Vous trouverez d'autres recettes et astuces sur cet article Faire manger des légumes aux enfants.
- A voir aussi les goûters maison délicieux, pas cher et qui se conservent pour la semaine !


Je congèle

Un menu de la semaine entier à congeler !! Bien sûr c'est un exemple de plats à cuisiner qui supporte bien la congélation : à vous de le modifier selon vos goûts !
Attention aux règles de congélation et conseils pour mieux congeler.
ASTUCE : Vous pouvez sur votre plannihebdo augmenter le nombre de personne pour congeler les restes. Vérifier avant le nombre original de personnes pour la recette choisie en cliquant sur la fiche recette et sur le bouton à côté du nombre de personnes.


Plats étrangers express

14 idées de repas venus des 4 coins du monde ! Recettes non traditionnelles revisitées pour obtenir gain de temps de préparation et de cuisson.