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Pomme de terre surprise WW

Avec produits laitiers  Avec porc  Avec autre viande 

Pomme de terre surprise WW
Préparation : 5 min
Cuisson : 13 min
Ingrédients pour : 1 personne(s)
  • 1 Pomme de terre (grosse) (soit pour une pièce environ 130 g.)
  • 5 centilitre(s) de Crème fraîche allégée 4%
  • 10 gramme(s) de Fromage de chèvre type "camembert" (chèvre-boîte ou brique)
  • 10 gramme(s) de Jambon blanc
  • 2 gramme(s) de SEL
  • 2 gramme(s) de POIVRE
  • 2 gramme(s) de Ail
Portions Fruits et légumes : 0.00 / personne
Kcal : 199.86 / personne

Convertisseur

Pour les liquides

(eau, lait, huile, crème fraîche liquide):
l (litres)
dl (décilitres)
cl (centilitres)
ml (millilitre)
Cuil. à soupe (rase)
Cuil. à café (rase)

Pour les solides :

  1 cuillère à café (rase) 1 cuillère à soupe (rase)
beurre 5 g (une noisette) 15 g (une noix)
fromage râpé 4 g 12 g
farine, semoule 4 g 12 g
sucre en poudre 5 g (un morceau) 18 g
Poivre, cacao, fécule, sucre glace ou maïzena 3 g 9 g
sel 5 g 15 g
moutarde 5 g 20 g

Pour les contenants :

1 mug (ou 1 grand bol) 25 cl (soit ¼ de litre)
1 verre à moutarde 20 cl
1 cuillère à soupe 1,5 cl
1 cuillère à café 0,5 cl
1 pincée 2 g

Thermostats et températures :

Th = Température °C
Thématique(s) : Popote - Originale - Anti-gaspi
Critère(s) : Rapide - Express - Facile - Aux goûts des enfants - Peu cher

Type : Plat

Cette recette a besoin d'un accompagnement

Préparation :
Préchauffer le four à 190°
Coupez un chapeau creusez le coeur de la pomme de terre. Mettre tous les ingrédients dans la pomme de terre et passer au four 10 à 15 minutes selon la cuisson de l'oeuf que vous désirez.
Servez avec une salade

1.2.3.PERLINES Proposé par

Les astuces de 1.2.3.PERLINES :
INFO WW 6 PP/ PORTION
servir avec une salade
prendre un fromage de chèvre type brique

Source de la recette : http://123perlines.blogspot.fr/

Les commentaires 4

Poupoule par Poupoule le 03/03/2015 à 17:03
Une question peut-être bête mes faut-il cuire à l'eau avant la pomme de terre?

1.2.3.PERLINES par 1.2.3.PERLINES le 03/03/2015 à 19:03
Euhhhhhhhh, moui effectivement, je croyais avoir noté pomme de terre cuite dans les ingrédients. ....oups! Je vais modifier ça de suite . C'est bien pomme de terre cuite.

Poupoule par Poupoule le 14/03/2015 à 18:03
Tester hier soir recette top! Je recommande!

Stéphanie Menu par Stéphanie Menu le 03/12/2015 à 16:12
Oui, préciser pommes de terres cuite serait judicieux ^^
et mettre l'oeuf dans les ingrédients et dans la recette aussi ça serait top :)
Perso j'ai mélangé la chair des pommes de terre évidées avec les ingrédients, j'ai choisi un bon fromage de chèvre. C'est sympa !

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