l (litres) | |
dl (décilitres) | |
cl (centilitres) | |
ml (millilitre) | |
Cuil. à soupe (rase) | |
Cuil. à café (rase) |
1 cuillère à café (rase) | 1 cuillère à soupe (rase) | |
---|---|---|
beurre | 5 g (une noisette) | 15 g (une noix) |
fromage râpé | 4 g | 12 g |
farine, semoule | 4 g | 12 g |
sucre en poudre | 5 g (un morceau) | 18 g |
Poivre, cacao, fécule, sucre glace ou maïzena | 3 g | 9 g |
sel | 5 g | 15 g |
moutarde | 5 g | 20 g |
1 mug (ou 1 grand bol) | 25 cl (soit ¼ de litre) |
1 verre à moutarde | 20 cl |
1 cuillère à soupe | 1,5 cl |
1 cuillère à café | 0,5 cl |
1 pincée | 2 g |
Type : Accompagnement
Préparation :
Préchauffer le four à 180°
Râper les courgettes et les faire revenir dans la poêle avec l'huile d'olive avec le sel, le poivre, l'ail, le curry et le romarin.
Dans un saladier, mélanger la crème, le gruyère, les oeufs .Mélanger cette préparation à la semoule puis intégrer les courgettes
Verser cette préparation dans un plat allant au four, et enfourner pendant 45 minutes,.
Proposé par 1.2.3.PERLINES
Les astuces de 1.2.3.PERLINES
:
INFO WW 3PP/PERSONNE
Source de la recette : http://123perlines.blogspot.fr/
Les commentaires 3
par vero42 le 07/09/2015 à 09:09
1 gr d’œuf c'est correspond a quoi car pour moi si je pèse cela correspond a rien
par Sophie le 07/09/2015 à 10:09
Merci Vero42 pour cette remarque ! 1.2.3 Perlines a certainement voulu dire pièce à la place de gramme. J'ai corrigé !
par 1.2.3.PERLINES le 10/09/2015 à 08:09
Merci Sophie, j'ai été un peu longue à répondre . Tu as raison, c'est bien 1 pièce
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