Petit dej Amandes, Noix et raisins secs
Préparation :
2 min
Cuisson : 0 min
Cuisson : 0 min
Ingrédients pour : 1 personne(s)
- 20 centilitre(s) de Lait de millet
- 20 gramme(s) de Amandes émondées
- 5 Noix concassée (soit pour une pièce environ 5 g.)
- 20 Raisin sec (soit pour une pièce environ 3 g.)
Portions Fruits et légumes : 0.58 / personne
Kcal : 483.10 / personne
Convertisseur
Pour les liquides
(eau, lait, huile, crème fraîche liquide):| l (litres) | |
| dl (décilitres) | |
| cl (centilitres) | |
| ml (millilitre) | |
| Cuil. à soupe (rase) | |
| Cuil. à café (rase) |
Pour les solides :
| 1 cuillère à café (rase) | 1 cuillère à soupe (rase) | |
|---|---|---|
| beurre | 5 g (une noisette) | 15 g (une noix) |
| fromage râpé | 4 g | 12 g |
| farine, semoule | 4 g | 12 g |
| sucre en poudre | 5 g (un morceau) | 18 g |
| Poivre, cacao, fécule, sucre glace ou maïzena | 3 g | 9 g |
| sel | 5 g | 15 g |
| moutarde | 5 g | 20 g |
Pour les contenants :
| 1 mug (ou 1 grand bol) | 25 cl (soit ¼ de litre) |
| 1 verre à moutarde | 20 cl |
| 1 cuillère à soupe | 1,5 cl |
| 1 cuillère à café | 0,5 cl |
| 1 pincée | 2 g |
Thermostats et températures :
Th = Température °C
Thématique(s) :
Originale
Critère(s) :
Rapide
- Express
- Facile
Type : Dessert
Préparation :
La veille, tremper dans un bol les amandes, les noix et les raisins secs pour les réhydrater.
Au petit déjeuner, mélanger les ingrédients réhydratés avec le lait millet.
Proposé par
Sophie
Les astuces de Sophie
:
Temps de réhydratation des noix et raisins secs : 1 nuit
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