Bananes coco

Préparation : 2 min
Cuisson : 10 min

Ingrédients pour : 1 personne(s)

1 Banane (soit pour une pièce environ 140 g.)
15 centilitre(s) de Noix de coco, "lait" (lait de coco)

Portions Fruits et légumes : 1.95 / personne

Kcal : 419.04 / personne

Convertisseur

Pour les liquides

(eau, lait, huile, crème fraîche liquide):

	l (litres)
	dl (décilitres)
	cl (centilitres)
	ml (millilitre)
	Cuil. à soupe (rase)
	Cuil. à café (rase)

Pour les solides :

	1 cuillère à café (rase)	1 cuillère à soupe (rase)
beurre	5 g (une noisette)	15 g (une noix)
fromage râpé	4 g	12 g
farine, semoule	4 g	12 g
sucre en poudre	5 g (un morceau)	18 g
Poivre, cacao, fécule, sucre glace ou maïzena	3 g	9 g
sel	5 g	15 g
moutarde	5 g	20 g

Pour les contenants :

1 mug (ou 1 grand bol)	25 cl (soit ¼ de litre)
1 verre à moutarde	20 cl
1 cuillère à soupe	1,5 cl
1 cuillère à café	0,5 cl
1 pincée	2 g

Thermostats et températures :

Th = Température °C

Thématique(s) : Originale - Anti-gaspi - Toute simple - Végétarien - Sans lactose

Critère(s) : Rapide - Express - Facile - Aux goûts des enfants - Peu cher

Type : Dessert

Préparation :
Pendant le repas mettre un petit fond d'eau dans une casserole et faire cuire la ou les bananes à feu doux.
Quand arrive la fin du fromage :p et que les bananes sont un peu translucides, ajouter le lait de coco pour le réchauffer un peu

servir dans des coupelles..