Filet de saumon grillée

Avec poisson ou fruit de mer 

Filet de saumon grillée
Préparation : 0 min
Cuisson : 7 min

Ingrédients pour : 1 personne(s)
  • 0.5 centilitre(s) de Huile d'olive, c. à soupe
  • 4 gramme(s) de Aneth
  • 1 Saumon, filet (soit pour une pièce environ 125 g.)
  • 0.5 Citron (soit pour une pièce environ 120 g.)

Portions Fruits et légumes : 0.55 / personne
Kcal : 336.78 / personne

Convertisseur

Pour les liquides

(eau, lait, huile, crème fraîche liquide):
l (litres)
dl (décilitres)
cl (centilitres)
ml (millilitre)
Cuil. à soupe (rase)
Cuil. à café (rase)

Pour les solides :

  1 cuillère à café (rase) 1 cuillère à soupe (rase)
beurre 5 g (une noisette) 15 g (une noix)
fromage râpé 4 g 12 g
farine, semoule 4 g 12 g
sucre en poudre 5 g (un morceau) 18 g
Poivre, cacao, fécule, sucre glace ou maïzena 3 g 9 g
sel 5 g 15 g
moutarde 5 g 20 g

Pour les contenants :

1 mug (ou 1 grand bol) 25 cl (soit ¼ de litre)
1 verre à moutarde 20 cl
1 cuillère à soupe 1,5 cl
1 cuillère à café 0,5 cl
1 pincée 2 g

Thermostats et températures :

Th = Température °C
Thématique(s) : Popote - Festive - Toute simple - NOEL
Critère(s) : Rapide - Express - Facile - Aux goûts des enfants

Type : Plat


Cette recette a besoin d'un accompagnement

Préparation :
faire revenir a la poêles a feux doux

ferouzker Proposé par

Les astuces de ferouzker :
On peut remplacer l'aneth par d'autres épices : safran, paprika, colombo, massala, origan...
S'accompagne avec une fondue de poireaux, du riz, des épinards à la crème, des pâtes... On peut également faire des papillotes de saumon en intégrant dans la feuille d'aluminium des quartiers de tomates, des oignons, de la mozzarella, des fruits ou des légumes de saison (sur la photo avec des tranches d'orange)

Source de la recette : https://pixorepas.fr/recette/80-filet-de ...


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